Mandalas - Traumhafte
Reise 145 Motive

Mandalas Traumhafte Reise: ein Malbuch für Erwachsene

Mandalas Traumhafte Reise ist ein ganz besonderes Malbuch für Erwachsene gedacht ist. Darin erwarten Sie insgesamt 145 traum- und zauberhafte Malvorlagen. Der Grund: Bei diesem Buch handelt es sich um ein Best of, in dem wir die schönsten Motive aus unseren Editionen ausgewählt haben. Sie enthalten also all unsere Bücher in nur einem Band.

Der Hintergrund der meisten Motive ist weiß, einige Malvorlagen wurden aber auch auf schwarzes Papier gedruckt. Der Grund: Neonfarben haben auf schwarzem Hintergrund eine wesentlich intensivere Wirkung auf den Betrachter. Ergänzt wird der Inhalt von ganzseitigen Texturen. Mit „Traumhafte Reise“ unternehmen Sie also einen faszinierenden Ausflug in die vielfältige Welt von Mandalas.

Entspannen und Relaxen

Ein Malbuch für Erwachsene bietet ihnen eine geradezu ideale Gelegenheit, um für eine Weile zu relaxen und zu entspannen. Und genau für diesen Zweck eignen sich Mandala-Motive ganz hervorragend. Bekannt sind Mandalas als sehr gute Methode, um Stress abzubauen, weshalb sie auch zu Yoga eine sehr gute Alternative darstellen.

Rund um das Coloring Book, so der englische Name für Ausmalbuch, ist in den vergangenen Jahren ein regelrechter Hype entbrannt. Diesen hatte Johanna Basford ausgelöst, die wohl bekannteste Autorin von Malbüchern, die zahlreiche Fans inspirieren.

Mandalas haben spirituellen Hintergrund

Die Wurzeln der Mandalas liegen im Buddhismus. Schließlich entdeckte man auch in der westlichen Welt die entspannende und meditative Wirkung von Mandalas, wenn sie intensiv betrachtet werden. Das ist auch der Grund dafür, warum diese Malvorlagen so gefragt sind. Meist handelt es sich bei den Vorlagen um runde Motive mit symmetrischer Anordnung. Oft werden sie auch Zen-Motive genannt.

Wer Mandalas ausmalt, kann dabei völlig entspannen, wobei er auch Kraft für den Alltag tankt. Wer sich komplett auf das entsprechende Motiv einlässt, vergisst für eine Weile seine alltäglichen Sorgen. Wichtig ist dabei nur, dass Sie ohne Zeitdruck arbeiten und nicht an sonstige Verpflichtungen denken. Sie sollten auch vermeiden, möglichst schnell fertig werden zu wollen. Zur Ruhe kommen Sie erst, wenn Sie sich komplett fallen lassen.

Beim Malen abschalten

Das Gehirn kann komplett abschalten, wenn Sie sich voll und ganz auf das Ausmalen konzentrieren. Dies ist einer Meditation nicht ganz unähnlich und bewirkt einen Zustand völliger Ausgeglichenheit. Ein weiterer Pluspunkt: Sie regen beim Malen Ihre Fantasie an und fördern diese.

Enthalten sind in diesem Buch 50 Motive unterschiedlichen Schwierigkeitsgrads. Damit eignet sich das Malbuch für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

So gelingt das Ausmalen

Gedruckt ist das Buch im sogenannten Großdruck-Format, welches ein wenig kleiner als A4 ist. Der  Grund: Die Motive haben eine entsprechende Größe und lassen sich deshalb auch sehr gut ausmalen. Die besten Ergebnisse erreichen Sie übrigens mit Buntstiften. Verwenden können Sie entweder normale Buntstifte oder sogenannte Künstlerfarbstifte. Bekannte Hersteller sind neben Faber-Castell auch KOH-I-NOOR Polycolor, Lyra Rembrandt, Polychromos oder Sanford Prismacolor.

 Wenn Sie eigene Kreationen schaffen möchten, können Sie die Mandalas aus dem Buch übrigens auch als Schablone nutzen. Damit Sie ein Motiv als Vorlage nutzen können, müssen Sie es lediglich ausschneiden.
 
An einem Malbuch für Erwachsene haben übrigens auch Kinder Ihren Spaß. Sie können das Buch also auch für kreative Betätigung an einem Malnachmittag mit der ganzen Familie nutzen. Und wenn Sie noch mehr Mandalas ausmalen möchten, bekommen Sie als kostenlosen Bonus 60 weitere Malvorlagen.

 

Malbuch für Erachsene Pferd zum Ausmalen

90 kostenlose Malvorlagen
zum Ausdrucken

  • 90 kostenlose Malvorlagen insgesamt
  • davon 60 Mandalas & Malvorlagen aus unseren Büchern
  • sofort nach der Eintragung verfügbar
  • exklusive Benachrichtigung bei Neuerscheinungen & Rabatten
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90 kostenlose Malvorlagen zum Ausdrucken

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